莆田人流術后多久恢復運動?莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生介紹：雖然無痛人流手術在現(xiàn)今醫(yī)學水平下，不算是大手術，但是跟手術醫(yī)院水平、受術者術后的自我保健有很大關系，人流后適宜的運動可以加快身體恢復，下面介紹一下人流后多久可以運動。

　　莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生指出：現(xiàn)在的人流技術已經(jīng)非常成熟，其安全性高，但是人流進入宮腔進行操作的，這樣對子宮會造成一定的創(chuàng)傷。所以在人流后子宮壁上創(chuàng)面需要一個修復的過程，人流后流血的情況一般在3-5天陰道流血漸漸停止。

　　女性在人流后創(chuàng)面還沒修復好的話，就進行過于劇烈運動，那么就會刺激子宮收縮，這樣會導致創(chuàng)面流血增多，如果情況嚴重的話還會導致貧血。這個時候出汗加上抵抗力比較虛弱降低，容易讓病菌很容易侵入宮腔，造成宮內(nèi)感染?！贰贰?a href="http://www.www.jnkqnm.com/rlshhl/13542/" target="_blank">莆田無痛人流術后護理辦法

　　女性在人流后身體各方面還沒恢復，像激素水平、韌帶彈性等，所以人流后過早進行運動太過劇烈，容易造成子宮脫垂等嚴重的問題出現(xiàn)。醫(yī)生所以建議女性在人流后較好臥床休息2到3天，之后再下床進行一些簡單活動，茫茫逐漸增加活動量。

　　無痛人流后注意事項：

　　一、放松心情：減輕心理壓力，1個月內(nèi)禁止性生活，每天生活要有規(guī)律，工作不能過度勞累，多注意休息。

　　二、補充營養(yǎng)：手術后需要安心休息2周，多吃些富有營養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復正常，預防著涼和感冒，個月內(nèi)忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、濃茶和咖啡等，也包括各種羊肉、牛肉、狗肉及海鮮等。

　　三、防止感染：在無痛流產(chǎn)手術后的一段時間內(nèi)，子宮內(nèi)膜上的創(chuàng)傷尚未恢復，子宮頸口松弛，宮頸內(nèi)原來的黏液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此時如不注意衛(wèi)生，陰道內(nèi)細菌容易進入宮腔引起感染。

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