莆田女性人流術后要如何保養(yǎng)身體? 人流對女性的身體有一定的損傷，女性人流術后的身體都比較虛弱，所以人流后的保養(yǎng)工作對女性術后身體的恢復來說就顯得尤為重要。那么女性人流術后要如何保養(yǎng)身體呢? 以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　女性人流術后要如何保養(yǎng)身體?

　　1、注意休息，加強營養(yǎng)：人流術后應臥床休息2—3天，在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類，以加快身體的康覆。

　　2、保持外陰清潔，嚴禁性交：人流后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)也有一個修復的過程。在這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，以免引起感染。

　　3、服用護生素，以防感染：由于陰道流血時間過長，可導致宮腔感染。而宮腔感染又可加重出血，延長出血時間。故對于出血時間長者，應給予適當抗生素預防感染。

　　4、觀察出血情況：術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶混濁有臭味等異常表現(xiàn)，就應及時到醫(yī)院復查診治。

　　5、堅持做好避孕：術后卵巢和子宮功能逐漸恢復，卵巢按期排卵。如果不堅持做好避孕，很快又會懷孕，這會對女性造成更大的傷害，所以要注意避孕?！贰贰?a href="/rlshhl/22609/" target="_blank">莆田如何避免人流術后感染

　　人流術后吃什么好?

　　1、人流后身體比較虛弱，容易出汗，所以要補充水分，宜少量多次，汗液中排出水溶性的維生素比較多，特別是維生素C、維生素B1、維生素B2，所以要多吃新鮮的蔬菜、水果。

　　2、人流后的飲食既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收，還要符合女性的個人口味，補養(yǎng)的時間以半月為宜，如果平時體質(zhì)就比較差，人流后失血多，可以適當延長補養(yǎng)時間。

　　3、人流后要注意補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽，特別要補充足夠的鐵質(zhì)，以防出現(xiàn)貧血，可以多吃一些豬瘦肉、雞肉、蛋類、鮮魚、動物血、動物肝、大豆制品、乳類、豆類和豆制品等。

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