莆田人流術后如何呵護自己的子宮?人工終止妊娠，對于手術者的身體是會產生一定的影響的，無痛人流可以將這種影響降到較低，但也不能完全避免。比如說對于子宮的輕微影響等，那么人流術后如何呵護自己的子宮?以下由莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生為大家解答。

　　人流術后如何呵護自己的子宮?

　　方法一：避孕防“流”

　　反覆多次人流對于女性子宮的傷害很大，所以做過人流的女性一定要更加重視避孕措施，避免再次進行人流，對子宮造成傷害。

　　方法二：積極防治

　　女性子宮也是一個比較容易患病的地方，人流手術后一定要注意防止受到感染，比如說宮頸炎等，這樣才能更好的保護子宮。

　　方法三：合理衛(wèi)生

　　女性朋友在做完人流手術后，短時間內不要過夫妻生活，需等到身體完全恢復后再進行，而且要注意性生活衛(wèi)生，更要避免糜爛的私生活?！贰贰?a href="/rlshhl/35764/" target="_blank">莆田人流手術后為什么會肚子痛

　　無痛人流后吃什么對身體較好?

　　1、用飲食來補血補氣

　　無痛人流之后可能會出現(xiàn)的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。流產會導致失血，所以需要進行氣血雙補。

　　有許多傳統(tǒng)的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配。

　　2、用飲食來對抗感染

　　無痛人流后在子宮內壁留的創(chuàng)面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規(guī)應用抗生素來防范，而抗生素在抑制外源性細菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。

　　適當?shù)娘嬍衬転閯?chuàng)傷的機體補充所需的抗感染物質，維生素A對于維護膜組織的健康、促進修復有著特別的好處。維生素A主要來自動物性食品，在肝臟中含量特別豐富，植物來源的類胡蘿卜素也具有一定的維生素A活性。葷素搭配的飲食可以提高維生素A的吸收利用度。蛋白質是第二種在感染的預防中不可缺少的營養(yǎng)，大豆、各種肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白質，無痛人流后吃什么是術后身體恢復的主要原因。

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