人工流產(chǎn)后怎樣調(diào)理身體？莆田盛興醫(yī)院婦科醫(yī)生指出：人工流產(chǎn)是避孕矢敗后的一種補(bǔ)救措施，是指在女性妊娠3個月內(nèi)采用人工或藥物方法終止妊娠的一種方式。人工流產(chǎn)時，胎盤會被強(qiáng)行剝離，給子宮壁留下創(chuàng)面，因此人工手術(shù)后3-5天內(nèi)都會有少量陰道出血，持續(xù)時間較多不超過10-15天。那么人工流產(chǎn)后應(yīng)該如何護(hù)理才能使身體盡快恢復(fù)?
人工流產(chǎn)后怎樣調(diào)理身體
1.多補(bǔ)水及維生素
對于做完人流手術(shù)的女性來說，身體處于較為虛弱的狀態(tài)，這時候容易流汗而使得人體大量缺失維生素。所以，患者一定要補(bǔ)充足夠的水分，同時也要補(bǔ)充足量的維生素。平時患者可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果，對身體的康覆很有幫助。
2.蛋白質(zhì)
動手術(shù)的人，在術(shù)后必補(bǔ)的就是蛋白質(zhì)了，因為做手術(shù)對人機(jī)體的消耗較大。手術(shù)后，女性對蛋白質(zhì)的需求會相對高一些，所以，女性在人流術(shù)后的飲食中應(yīng)該補(bǔ)充足量的蛋白質(zhì)，這樣還能夠增強(qiáng)身體的抗病能力?？梢詮碾u肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等物質(zhì)上提取到。
3.限制脂肪
不是吃的越多越好，有時候也有有個節(jié)制，這樣對手術(shù)后女性才是較好的。在術(shù)后，女性應(yīng)該減少脂肪的攝取，所食用的食物應(yīng)該都是富含營養(yǎng)而且低脂肪的，同時還要注意避免食用辛辣刺激性的食物，以免刺激性器官充血，導(dǎo)致月經(jīng)量增加。
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