孕婦可以吃冰的東西嗎

發(fā)表時(shí)間：2013-12-20 編輯：莆田盛興醫(yī)院點(diǎn)擊: 15 次

　　很多女性朋友喜歡冰淇淋、雪糕這樣病的東西，懷孕后由于內(nèi)熱更是冷飲喜愛有加但是，孕婦可以吃冰的東西嗎？答案是否定的，吃冷的東西對孕婦及胎兒身體健康非常不利。莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生為大家列出以下原因：

　　一、孕婦在懷孕期胃腸對冷熱的刺激非常敏感，腸胃功能相對較弱。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮，胃液分泌減少，消化功能降低，從而引起食欲不振、消化不良、腹瀉，甚至引起胃部痙攣，出現(xiàn)腹痛現(xiàn)象。推選閱讀 孕媽媽中期如何加強(qiáng)營養(yǎng)

　　二、孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并有水腫，如果大量貪食冷飲，充血的血管突然收縮，血流減少，可致局部抵抗力降低，使?jié)摲谘屎怼夤?、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而入，引起嗓子痛啞、咳磁、頭痛等，嚴(yán)重時(shí)還能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎等。

　　三、吃冰的東西除可使孕婦發(fā)生以上病癥外，胎兒也會受到一定影響。有人發(fā)現(xiàn)，腹中胎兒對冷的刺激也很敏感。當(dāng)孕婦喝冷水或吃冷飲時(shí)，胎兒會在子宮內(nèi)躁動不安，胎動會變得頻繁。因此，孕婦吃冷食一定要有節(jié)制，切不可因貪吃冷食，而影響本身的健康和引起胎兒的不安。推選閱讀 懷孕期間吃哪些食物容易引發(fā)流產(chǎn)

　　因此，孕婦在懷孕期間還是不吃冰的東西為妙。孕婦在懷孕期間可以多吃些常溫的新鮮蔬果，以補(bǔ)充身體水分：喝常溫的水來代替喝冰水。同時(shí)，孕婦要注意營養(yǎng)均衡，少吃油膩、辛辣刺激性食物，這樣才能從木艮本上防止胃火上升帶來的口燥。

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